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健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；饮食上以清淡易消化的食物为主，食物品种多元化，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含 蛋白质 的食物。尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量；减少单糖分摄唤脚入；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；避免吃印逝印生冷,刺宰则激性食物。
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今晚喝了新摘的桃花，和月季花，牙齿变黑了，可能是 色素沉着 ，过几天牙齿会变过来的。也可以口腔科，做牙齿漂白治疗，双氧水涂擦，会去除色素沉着，一般不会长久存留。
你好：尽量不要一起喝。因为，各是各的功效。最好隔时间分开喝。平时合理饮食，营养均衡，生活有规律。保持积极乐观的心态。