可以吃蒸苹果。 苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营 养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部...海马区 发育不良。 苹果作用功效： 1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用 2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用 3、苹果有降低血压的作用 苹果也是属于生冷的食物，蒸苹果避免是生冷。 蒸苹果方法如下: 1、苹果削皮切片，这是为了能尽快蒸熟， 2、放瓷碗隔水蒸20分钟，就可以了。

正常,没事,可以吃。

正常，没事，可以吃。