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您好，糖尿病患者是不可指北以喝酸奶的，由于酸奶中含有添加剂，会导致血糖升高，像你目前血糖很高，建议更换药物剂型或是剂量，使血糖达标。在饮食上正确的做法应当是平衡训索膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽量做到眨菠梨谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白挑选优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好挑选粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体没回饮食的量，依据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H
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