晚上脚突然一伸直，就像伸懒腰一样，然后脚就抽筋了，站起来立马就好了，这样算缺钙嘛？

晚上脚突然一伸直，就像伸懒腰一样，然后脚就抽筋了，站起来立马就好了，这样算缺钙嘛？
Mm_HxXN    2015-04-20 09:45    

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其他回答

是的，补钙吧

守护_UWxv    2015-04-20 11:57

你好引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做...局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.

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cn#BBLkVGfBBf    2015-04-20 10:38

孕期都好这样，27周可以适当吃钙片，我就是吃吃停停

小宝宝妈咪。    2015-04-20 10:16

祝宝妈好孕

雨雨的嘛嘛    2015-04-20 10:11

平常多吃鸡蛋，肉制品

宝宝爱宝妈    2015-04-20 10:04
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