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腰间盘突出注意平时的药某站姿,坐姿,劳动的姿势以及 睡姿 的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强 体质 ,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松称院然解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的险唉复发.
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病情分析 ： 你现在需要确诊萎缩是废用性的萎缩还是由于神经受到损伤导致的建议你做个肌电图看一下如果是废用性的你可以做功能锻炼就可以慢慢恢复对于神经损伤导致的恢复的时间比较长因为神经自我修复的能力非常差你需要慢慢调养
腰椎间盘突出没有特效药，因此，这个病多主张综合治疗，包括针灸，理疗，按摩，牵引，注射，微创等等。药物不是主要的
您好：腰椎间盘突出腰背肌功能锻炼的原理主要是通过功能锻炼后增加腰椎两侧的肌肉力量来增加腰椎的稳定性是腰椎间盘突出保守治疗的首选方案腰背肌功能锻炼分为好多方法最简便的方法有“燕氏锻炼”方法俯卧于床上将双手被在身后同时将头部及双下肢翘起至最高点坚持3秒钟每次30个每日3次每日检查倒走200米来纠正腰椎的...
腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及 睡姿 的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强 体质 ,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到...