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亲爱的，是可以的啦！多喝豆制品是容易下奶的，还筝降有就是告医营养一定要均衡，蔬菜也要适当菠评耀的吃一点，多喝汤水，心情保持开朗~！
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喝豆浆的话可以让你的奶水增多一定要加上黑豆。
这是补钙的,没有听说过下奶,上奶应该要吃上奶汤啊,章鱼花生,木瓜鱼汤,这些可以换着口味,很不错的啊,水也多喝一点吧,奶会有的
豆浆不一定有下奶的功效喔，不过你可以经常喝一点汤水是有下来的作用的
这个是补充营养的对下奶没有帮助可以吃通草炖猪蹄下奶。
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