糖尿病人可以喝不加糖的咖啡吗？
常晓畅_LMf1 2014-03-25 19:13
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您好。发胖是脂肪太多，是因为摄取概絮府了过量的 碳水化合常串物 导致的热量过剩转化成脂肪在体内堆积而成的 豆浆是 蛋白寸卜质 ，和脂肪完全是两码事儿。可是体内摄取过量蛋白质倒是容易影响 肾功能 ，因此不要太多。
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您好，豆浆的热量很低，但它的营养是很高的，通常喝豆浆是不会长胖的。平日里喝豆浆是很好的，经常喝豆浆也要注意量，不用喝太多，同时也多吃蔬菜，保持营养均衡。
喝豆浆可增加豆蛋白，补些钙，如每天适量喝些豆浆，通常情况下，也不适宜使人发胖的了，