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休息不好、饮食不好、心情不好都会导致精神过于紧张， 营养不良 精神过于紧张、营养不良就会使呼吸心跳加快、血压升高，所以休息不好、饮食不好、心情不好凡概夕就得想办法克服，心跳行狗过快、心慌也不清绣容忽视建议去医院做 心电图检查 一下
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您好，心情烦躁， 建议： 听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。多喝水，注意休息。
您好，眼跳考虑是休息不好，眼部 神经系统 紊乱导致的，心情不好考虑也跟休息不好有关系，您不必焦躁，注意保持平和心态，注意休息就会好的。