没事少吃点，那你就吃点比较容易消化的食物

通长便，好消化

你去医院看看，如果没事的话你多吃点香蕉

引起小腹疼痛的原因一般有妇科疾病如盆腔炎、卵巢疾病、子宫内膜异位症等;内科疾病，如肠炎、泌尿道感染; 建议，你及时去正 规医院进行检查，确诊后对症治疗