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不知宝妈因为什么原因烦，有时可能告挤勒是睡眠不佳菠卫（注意休息），有时可能是季节愚唉比较让人烦躁（可以多吃些润燥的食物，比如：银耳、莲藕、萝卜、梨等；尽可能自己找乐，确保能心情愉快度过每一天！
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其他回答
孕期是会有各种心情不好的情况发生哟，越是这样你越是要自己调节一下才行啊，不然也是会对宝宝的健康产生一定的影响啊，严重还会影响性格的。
怀孕后情绪不稳定是很正常的，一定要放松啊，尽量想些开心的事情，可以多出去散散步，找朋友聊聊天的