心理分析：咽，你的情况属于内心压抑了许多不良的情绪引发的症状。心理香叨婚指导：建议你学会带着症状去生活，慢慢减少揭室症状的关注貌锈，去关注积极的成长和改变，如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助。