从你的描述来看应该是痛经的症状导致的情况！建议你要注意做好暖宫的措施，可以使用暖宫片，或者是使用暖宝放在你的肚子上，还有喝点生姜红糖水，吃点香蕉就会好一点的！

你好：痛经多是由于 宫寒 和体寒所导致的情况了，是需要去医院做个检查看看情况的。最好是去中医院把脉辩证后服用 中药 来调理一下身体的，期间多注意私处的卫生清洁，多注意保暖。

引起 痛经 的原因有很多：子宫位置异常、子宫不正常收缩或 盆腔炎 、子宫腺肌症、 子宫肌瘤 等。您应该及时去医院做个详细的检查，看看病因是什么，再对症治疗，另外，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。