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您好，软组织受损伤恢复起来是非常慢的，有的会是一年或者多年的恢复，最好是平时注岩狗吉意一些，不要剧烈查串运动，多增加营养，多吃含维生素b1、b12的食物，亲遮促进神经恢复。
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您好，韧带撕裂的情况是靠自己恢复的。时间长短的话每个人不一样的。建议可以口服药物来改善的，也可以贴膏药，要注意休息，不要过于劳累，必要时可以考虑手术治疗的。
您好，软组织受损伤恢复起来是非常慢的，有的会是一年或者多年的恢复，最好是平时注岩狗吉意一些，不要剧烈查串运动，多增加营养，多吃含维生素b1、b12的食物，亲遮促进神经恢复。
您好，韧带撕裂的情况是靠自己恢复的。时间长短的话每个人不一样的。建议可以口服药物来改善的，也可以贴膏药，要注意休息，不要过于劳累，必要时可以考虑手术治疗的。