4个月的宝宝能吃的辅食还很少呢，只能适当的吃点米粥、迷糊，还有就是水果汁也可以吃点，含有维生素C ，应该能帮助增强抵抗力，预防感冒。另外4个月可以补钙了。上午9点到10点抱宝宝去晒晒太阳，不要晒脸，容易晒黑，把屁股露出来晒，也能增强抵抗力。平时注意气候，不要忽冷忽热。慢慢的小宝宝抵抗力会增强的。