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硬小红点可以吃苹果苹果挎今不仅可以调节肠胃功能，降低 胆固醇 ，降血压，防癌，减掉肚子，还可以增加baby的记忆能力。苹果不但含有多种维他命，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必须的营养成份，并且含有利于小儿成长发育的细纤维和能增缠舞侨加宝宝记忆能力的锌。锌是堡顿构成和记忆能力息息相关的核酸与蛋白不可或缺的元素， 缺锌 会使大脑皮层边缘部海马区发育不好。
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硬小红点不宜多吃鸡硬小红点可以吃鸡，鸡属于温热食物，不宜多吃。 水果蔬菜除韭、葱、辣椒等性热之品外，通常均可食用;其中，马齿觅、芹菜、慈姑、鲜藕等尤长于清热解毒凉血。热重伤津者，宜选用西瓜、梨、丝瓜、冬瓜、番茄等，或生食或挤汁，或煮汤代茶饮。
硬小红点不宜多吃姜可以适当吃的。 生姜 物对血管运动中枢及呼吸中枢有高兴效果， 对心脏也有直接高兴效果．生姜有杀菌作用，然而姜是生热食品，不宜多吃。有炎症的患者最好不要吃。建议在饮食方面注意少吃辛辣刺激性食品， 戒烟 限酒，建议荤素搭配，均衡饮食。