免疫力低怎么办?增强免疫力的食物给17个月大的宝宝增强免疫力的东西有哪些?

匿名用户    2012-02-24 18:07    

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、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,如果发现宝宝长时间免疫力都比同龄的孩子低时就要注意了,这可能跟宝宝平时的生活习惯有关,这个时候妈妈们就要借助外力来帮宝宝们提高免疫力了,可以给宝宝服用baby乐。益生菌,帮助宝宝提高免疫力。 二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫相裕剑力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。 1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果, 2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡斯挤萝卜素、含丰富的笼厘维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。

匿名用户   2012-02-24 19:33
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17个月大的宝宝身体抵抗力下降了,会出现经常感冒发烧,体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,一般是身体缺乏营养元素,缺乏身体锻炼,吃饭无规律造成的,你可以通过食物来给宝宝补充, 蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄;肉类如鳕鱼、牛肉; 五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等...食物 增强下对身体的锻炼,饭前吃些新稀宝牌-锌硒宝片,养成不挑食不厌食的好习惯

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匿名用户    2012-09-10 11:14