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你好。我的经验和推荐是迪巧成人钙片,每天2片,咀嚼吃,含钙量600mg,口感还不错。
喝牛奶好,牛奶含钙高容易吸收,每天一袋牛奶对身体好,对宝宝好,比钙片好,
这个是正常的,即使是缺钙不是医生建议还是不要盲目补,奶粉里已经有充足的钙,关键是吸收,还是多晒太阳!
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