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是这样的， 鱼肝油 可以促进钙的吸收，所以补钙最好搭配鱼肝油服用。早上吃过早餐20分钟后服用鱼肝油吸收最好。现在冬天或阴殊务雨天每天一次富饥基，夏天可隔天服用一次。剂量参照说明书或遵医嘱。宝宝3岁后化乡，活动量增大，饮食也与大人基本相同，可以从食物中摄取足够的 维生素D ，就不必再吃鱼肝油了。但 体质 弱或发育偏差的宝宝例外。晚餐半小时后补钙效果最好。不要在睡前补钙，容易结石。
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你好，正常鱼肝油和钙没有明确的服用时间，但是建议鱼肝油在早上服用，可以空腹、也可以选择和奶同服，也可以在餐后服，至于钙剂，最好是在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，如果一天二次或是三次的，在每餐后服即可。
分开吃，一般鱼肝油都是晚上睡觉之前服用比较好， 乳钙 可以选在上午吃