乳钙和鱼肝油每天如何搭配吃吸收更好呢,这个有讲究吗?

乳钙和鱼肝油每天如何搭配吃吸收更好呢,这个有讲究吗?
益鹏翼_iGqv    2014-05-06 09:25    

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是这样的, 鱼肝油 可以促进钙的吸收,所以补钙最好搭配鱼肝油服用。早上吃过早餐20分钟后服用鱼肝油吸收最好。现在冬天或阴殊务雨天每天一次富饥基,夏天可隔天服用一次。剂量参照说明书或遵医嘱。宝宝3岁后化乡,活动量增大,饮食也与大人基本相同,可以从食物中摄取足够的 维生素D ,就不必再吃鱼肝油了。但 体质 弱或发育偏差的宝宝例外。晚餐半小时后补钙效果最好。不要在睡前补钙,容易结石。

全燕婉_NBAH   2014-05-06 09:26
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其他回答

要分开吃,鱼肝油一天一粒不能多吃,早饭十分钟后吃,补钙产品还是建议用冲剂的,容易吸收, 钙片 比较适合有咀嚼能力的幼儿,一般在宝宝睡前吃。多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因 紫外线 是不能穿透玻璃的。

荆鸿达_OEi9    2014-05-06 09:52

你好,宝宝补充钙添加鱼肝油,促进钙吸收,平时也要出去晒一晒太阳,乳钙和鱼肝油一起补充会更好的吸收,可以早上的时候添加鱼肝油,到了晚上吃乳钙这样会更好一些,饭前或是饭后半小时,希望我的回答能够帮得到你。

邬春荷_AgJH    2014-05-06 09:38

你好,很高兴为你回答的--没有什么讲究的,最好是给宝宝补充一点 乳钙 的,可以是迪巧的小儿碳酸钙颗粒的,淡奶味的,易于宝宝的吸收和消化的,同时可以适当的补充一点鱼肝油,平时多 晒太阳 ,可以促进 钙吸收 ,帮助宝宝骨骼和身高的发育,希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康.

伊颖初_Wvyf    2014-05-06 09:31