手术治疗的近视眼以后会有后遗症吗？
郜静涵_OmrA 2014-09-22 06:41
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眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。眨眼法堡逼，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。 眼睛 轻微疲劳时，只要做挡舞脂2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷次炼毛巾五分钟。这个可以预防近视，消除疲劳，希望对你有帮助。
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平时生活不好的生活习惯，如坐姿站姿，看书写字的时间，使用各种办公 辐射 工具等因素也会引起 近视眼 。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再 抽烟 喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
富含 维生素 的食物，维生素与正常视觉有密切关系。如果维生素不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压 增高 ，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和 屈光度 增大，从而诱发近视...
近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光线暗的环境下 ,照明最好采用 40～ 60W的白炽灯 ,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和 ,显色性能良好 ,眼球容易适应 ,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。