依据你供应的情况，你的目前的情况，是高血压病的情况，结合你年纪情况，须要控制，避免导致其余并发症的情况，好像与你饮食结构不合理，不够体育锻炼有关系建议你应当是注意进行体育锻炼，每日坚持运动，补充水分，清淡饮食，控制钠盐摄取，可以应用硝苯地平缓释片，，或者是卡托普利等医治

依据你供应的情况，你的目前的情况，是高血压病的情况，结合你年纪情况，须要控制，避免导致其余并发症的情况，好像与你饮食结构不合理，不够体育锻炼有关系 建议你应当是注意进行体育锻炼，每日坚持运动，补充水分，清淡饮食，控制钠盐摄取，可以应用硝苯地平缓释片，，或者是卡托普利等医治

你好，您这种情况很估计是中度高血压导致，您平常有没有头晕或者视物模糊表现？平日里的用药情况？ 高血压的医治以运动和药物医治为主，而且辅以药物医治，医治主要是坚持锻炼或者吃药，如使用丹参软化血管，高血压的预防主要是清淡饮食低盐饮食为主

您好，高血压现在分为继发性和原发性高血压，继发性血压升高多是因为其余疾病导致的一个症状，积极医治导致血压升高的原发疾病就可以处理血压的问题。假如是原发性的，比如血管硬化、年纪大导致的血压高，那么现在主要是口服降压药，控制饮食，锻炼。现在这个血压值临界，须要反复监测才可以诊断高血压。建议发觉血压升高，...先去医院规律监测几次，找到原因再挑选降压药物，“伴有心律失常”须要注意是何种心律失常，心律失常种类特别多！平常低盐低油腻的饮食，适量饮酒，戒烟，加强锻炼，食品中添加新鲜水果蔬菜。希望我的回答对你有协助。