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你好,一岁的宝宝应该以饭为主,以奶为辅了,在饮食上一定要多样化,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类. 参考食谱: 时间 食物类型 6-6:30 牛奶200~300毫升 8-8:30 粥1小碗 肉饼或面包一块 苹果半个 12-12半 鱼半块 肉或肝30克 蔬菜3...
你好,一岁的宝宝应该以饭为主,以奶为辅了,在饮食上一定要多样化,科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类. 参考食谱: 时间 食物类型 6-6:30 牛奶200~300毫升 8-8:30 粥1小碗 肉饼或面包一块 苹果半个 12-12半 鱼半块 肉或肝30克 蔬菜3...