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冷榨引香园亚麻籽油成年人每天15-20ML,坚持食用过辉锅7-10天,排便就敢笼会顺利,长期食用效果更佳,如果乐助早晚空腹喝效果更好。同时食物亚麻油有多种方式，可以用来烹饪，调味，拌凉菜。
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你好，其实没有关系的，空腹吃和不空腹吃都是可以的，最好就是饭后吃吧。
冷榨引香园亚麻籽油成年人每天15-20ML,坚持食用过辉锅7-10天,排便就敢笼会顺利,长期食用效果更佳,如果乐助早晚空腹喝效果更好。同时食物亚麻油有多种方式，可以用来烹饪，调味，拌凉菜。
你好，其实没有关系的，空腹吃和不空腹吃都是可以的，最好就是饭后吃吧。