你的这个情况我也有，其实没有什么特别好的办法，经常修脚趾虏叹甲，切记一定要经常修，基本上每各星期都要的，否则会不断长的，一直深深的到肉里面的，我有一次还因为这个情况搞的化脓了，吃了不少苦。在修脚趾甲的时候你一定要首先用热水泡脚，事件大约在15分钟以上，这样脚趾甲能则索近变软一点，然后先用正常的指甲刀修大面上，后用一种弯头的指甲刀（卖指甲剪的都有）修长进肉内的，在修不到的用美容针（先消毒）慢慢的挑拨，这个过程不要急，一点一点来，不会很疼的，等拨出来了在一剪就万事了，根据我的情况，至少一个多星期是不用烦了。当然生肿或者你就到医院去检查看看，如果情况特别严重的画，你要做好做手术的准备。