产后腰脱

产后8个月了,腰疼,去医院说腰间盘第3.4节膨出,第5节突出,对于我不到30的人算是不轻了。我想问问大家,我还在哺乳期,该如何治疗?在生活中要注意什么?食物有没有禁忌?能不能通过自我锻炼恢复健康?
匿名用户    2009-01-09 07:00    

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你好厘室宝: 有腰椎间盘突出,生挡梅活上要慎起居,注意保暖,要卧硬板床,注意避免受凉,姿势航抗体位都应注意。哺乳期用药应在医生的指导下应用。f

支冬卉   2009-01-09 08:31
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其他回答

关键是矫正姿势,用负跟矫形鞋就可以,能矫正腰椎前凸,鞋是前高后低的,跟倒走原理一样,穿一段时间就可以。

匿名用户    2009-01-09 20:38