八天建议去玉龙雪山、泸沽湖、香格里拉、拉市海，给你整理个八天的行程 8天行程推荐（丽江古城+香格里拉+泸沽湖+玉龙雪山+拉市海） D1：丽江古城、木府、狮子山、黑龙潭 宿丽江 D2：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→伊拉草原（纳帕海近做）→藏民家访（车程180公里） 宿香格里拉 D3：香格里拉→普达措国家森林公园→丽江（车程224公里） 宿丽江 D4：丽江——金沙江沿途风光——宁蒗——泸沽湖——自由活动——篝火晚会——入住客栈 D5：客栈——乘坐猪槽船看日出——360°环湖游（大落水、摩梭家访、蒗放、走婚桥、小落水、尼塞、格姆女神山、里格）——入住客栈 D6：泸沽湖——返回丽江 D7：丽江→玉龙雪山→大索道→甘海子→《印象丽江》演宰婚出→午餐→白水河蓝月谷→丽江 宿丽江 D8：丽江→拉市海→马场→茶马古道→骑马→午餐→划艇→丽江 宿丽江 温馨提示：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚比较凉，带件厚点的外套或羽绒服，出门长袖防晒；防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛；药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。希望以上建印导室议对你有帮助。