多喝水，没味宝宝一天都要喝8杯水了，现在有了宝宝更要多喝水，母乳里面最多的就是水，奶水，奶水，你没有水怎么来的奶了，你还要相信自己有奶要树立信心，自己都觉得自己没奶的话那怎么会有奶了，你每次味宝宝前都喝一杯水，看一下宝宝的照片，心里想着我有奶，我的奶像喷泉一样正不断喷出，我有一次因为自己生病了有两天...宝宝喝的奶粉，我在味他的时候没奶了我就喝了一大杯水，然后把我手机里面崽崽的照片看了3片，想着等下味崽崽，我的奶水会把崽崽撑宝，就来奶了，还很多了。