您好， 牛奶 含有丰富 蛋白质 ，钙质等，与母乳的相似度最高，所以饮用牛奶，可以补充人体的相对比较均衡的蛋白等。对于如果没键索有严重的胃肠疾病，是可以喝牛奶的，对锅概梨增加营养，调节体质有很大的好处的。补充蛋白质， 氨基酸 和钙质，增清厉强免疫能力。其次，也要注意喝的量和方法。