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你好,可以吃点儿排骨,吃的鸡块儿之类的过悟残,但是一定要多喝敢震小米粥,吃鸡蛋,这样营养才欺它均衡
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生完宝宝想不长胖的话,平时你可以多出去运动下,比如散散步,跳跳减肥操,只要坚持都会有效果的。
我觉得这个没有必要刻意减肥,生过孩子之后,母乳喂养期间自己会慢慢瘦下去的,最好还是注意营养均衡一点会比较好一点
你好,我觉得生完孩子以后都会长胖的都是比较正常的呀!哪有怀孕生子都不长胖的呀!
你好,可以吃点儿排骨,吃的鸡块儿之类的,但是一定要多喝小米粥,吃鸡蛋,这样营养才均衡