鸽子汤、猪肝、猪脚汤都是促进下奶的东西，产妇妈妈可以选择吃。动物内脏的话，也有一定的毒性，一到两周吃一次。哺乳的妈妈，青菜、丝瓜等蔬菜也是必须要补充的。营养丰富，奶水才会充足

下奶的，母鸡汤是回奶的，什么汤都要适量，换着花样喝喝。