您好！你的症状表现是过于疲劳导致的，由于过度劳累体力精神消耗太大，身体支持不了。怎样才能减轻症状恢复健康？首先要体息减少班次，并加以营养，药物方面西药可以用氨肌酸加葡萄糖肌苷维他命C等能量合剂，中药可以用西洋参、朝鲜高丽参没回五克炖鸡或鸭等生物

问题分析:你好，支气管炎患者患者平常要做好疾病的预防。平日里注意加强锻炼，增强体魄。注意保暖，及时增减衣物，避免受凉，预防感染。

食以平性为主以避免过于辛热和寒凉：支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足水湿运化不利导致痰浊内阻因此既不能吃辛辣食物防止炼液为痰使气道炎症加重影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食物以免影响脾胃的运化功能导致痰浊内生、阻塞气道加重哮喘另外寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一因此饮食应寒温适中不燥不凉

肺部有阴影,有许多可能性,如:肺结核,肺癌,肺炎,肺不张等.你看看自个有没有其余症状,比如有消瘦,咳嗽,咯血,午后潮热,乏力,盗汗,胸痛,低热.不过有一点是肯定的,假如肺部确实有阴影,这绝不是通常的肺病,应当导致你充足的重视.最好去医院做血液检查和CT等进一步检查.