可以肯定地回答,适当的献血对身体只有好处,没有坏处.献血的好处： 1,献血可以促进血液更新,可降低血液粘稠度,加快血液流速后,脑血流量提高,从而达到缓解或预防高粘血症. 2,经研究献血可以减少心脑血管病的发生. 3,可促进改善心理健康. 4,研究表明献血者可延长 寿命 . 5,根据献血法规定,献血者...或其直系亲属在需要用血时可以免交或者是少交部分费用.