我个头1.58米，体重60公斤 总是胸闷头昏？
江新儿_9oKs 2014-12-18 10:42
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你好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动近荒。可是是忽然胖起来的。要考虑是不是激素水平发现问题。或者最近慕唉祸服用过啥药物。饮食尽可能保持清淡。接着睡前做些 有氧运渐残动 。简易 瑜伽 。多多做做家务。消耗热量。
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你好，您的体重和个头属于正常范围。不须要过于担忧。是正常的。
您好，好像是激素水平低形成.建议多吃 蜂蜜 ,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食品:如海参,猪脚,蹄筋等,也是 丰胸 圣品.功效好无副作用