青春痘大多是由两个原因导致的，一个是因为肌肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。假如毛孔被堵塞或者是因为其它原因造成排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使肌肤长痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食品,保持粑粑...通畅.可使痤疮好转,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的医治十分有益.吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生.

痤疮是因为毛囊及皮脂腺阻塞、有炎症所引发的一种皮肤病，主要还是内分泌失调导致的。您目前的情况还是内分泌失调导致的，您还是须要自然而然调理的，平常要多吃新鲜果蔬、蛋白质丰富类的食品，勤喝水；同时多参加各种运动锻炼，增加体质；还要确保注意休息、充沛睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

您好亲，建议你可以用硫磺皂洗脸，在洗脸的时候用食盐在黑头上搓搓就可以去掉黑头了，这样毛孔就不会粗大。此外饮食上注意尽量不要辛辣刺激及容易火大的食品，清淡饮食，多吃水果蔬菜加维他命。祝早日康复！

跟内分泌失调、情绪、饮食、大便干燥、睡眠不足有关，也有好像是烟、酒、药物、护肤品及肌肤护理因素等。 建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要大便干燥。注意肌肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食品，可以用硫磺皂洗脸。、