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腰腿痛不宜多吃柠檬 你好，不宜多吃。柠檬能增加血管弹性和韧性，可预防和医治高血压和心肌梗塞症状，富含维他命C，可抗坏血病、延缓衰老。因此您是可以吃一些的，但柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。同时柠檬不可缓神乔和腰腿痛，腰腿痛的症状在排裁遮除器质性病变疾病后，可增加营养，多食富含金潜露蛋白质的食物以增加人体免疫，同时也可以挑选补益肝肾、气血的中医药医治。
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腰腿痛可以吃腰果 腰痛患者是可以吃腰果的。腰果含有丰富不饱和脂肪酸可以起到润肠通便的效果，其中的某些维他命和微量元素成分有很好的软化血管的用途，对保护血管、防治心血管疾病大有益处，建议多吃点蛋白丰富的食品。平常注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，不要过度劳累、睡过软的床铺。
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