红枣不但很有营养，含铁量也比较径菠唤高，可以给宝宝吃点红枣粥，但指瓦是不能天天都吃，宝宝的食物应件毫该多样化。 这样营养更全面一些，你可以给宝宝搭配着吃点菜粥、胡萝卜粥、大米绿豆粥等。