孩子不喜欢吃蔬菜这可咋整啊呢？
接静雅_ALaj 2014-10-18 20:09
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太多小宝对肉类食物特别偏爱，对蔬菜却不爱。可是，从有益健康考虑，编锈还是要让小宝多吃蔬菜。由于，虽然肉类食物中含有丰富的 蛋白质 、脂肪、无机盐、基局次 微量元素 等多种营养成分，但缺少维他命，特别是维他命C和 纤维素 ，并且维他命C不能在体内存留，一定天天从膳食中增加。维他命C有利于铁的吸收，有利于提升机体的免疫能力。有的小宝食欲不好，往往也和不喜欢吃蔬菜、体内缺少纤维素有关。此外，纤维素还可以刺激肠蠕动，可以防止侨司发生大便干燥。
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