你好，如果宝妈的症状不是很重，考虑是需要追奶的，母乳含有宝宝必须的营养，促进生长发育，增强抵抗力，减少腹泻、呼吸道和了行皮肤感染，有评金减助于宝宝智力发育。宝妈逼认可以服用中成药生乳汁来帮助催奶试试，同时增加营养，可以吃些下奶的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。