这情况还是预防有哺乳期附近出现乳腺炎的情况导致不适的情况，多喝水较好的，注意休息的 考虑这情况最好是避免着凉的情况及时到医院选择乳腺彩超等情况检查一下，即使选择吸奶器帮助排空乳房较好的，注意少食生冷刺激性食物，平时的情况营养均衡注意禁止着凉的情况较好

那证明你奶太少了，甚至没有

有的特殊情况硬结是自己揉不了的，我的就是家人帮我揉还严重了，后来没办法找的通奶师。

热敷，揉吧！就是找通奶师也是这样！忍着痛使劲揉挤

乳腺通吗。。。