我脚趾头总抽筋，小腿也抽 是缺钙吗，吃啥补充钙元素？
苌以欣_vP1K 2014-08-08 22:27
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您好，鉴近锅顿于你所说的情况，对于脚部抽筋的情况通常考虑是 缺钙 导致的估计较大建议去医院行血钙检查明确是不是缺钙，假如是须要及时的服用 钙慕之片 ，同时服用维他命D及暖狗 鱼肝油
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您好，依据你咨询情况来看估计是缺钙导致的肌痉挛有关系导致的疾病表现。可以用高钙片，舒筋活血片服用医治，注意保暖避风寒劳逸结合有一定协助。
健康指导：看您的年纪，四十七岁的女性假如有脚趾和小腿部 抽筋 的情况存在的话，一般情况下来说是缺钙形成的，您应当注意平日里多补充钙元素，在饮食上天天喝一点 牛奶 ，钙的吸收较好，此外建议适当地吃一点虾皮，补充钙元素也不错，假如情况严重的话，应当及时到医院检查一下。