女孩子可以赤脚跑步吗?
sz...y@126.com 2015-07-24 14:18
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可以,但要循序渐进,建议先练习命训掏赤脚走路。可以查阅一些有关赤足跑细布的资料,比如《天生就叹团会跑》就是一本说赤足跑的书,有空可以买来看一下。
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看在哪里呀
为什么不可以?
几百米短程慢跑还是可以的,远了就对脚反而造成伤害
可以,但要循序渐进,建议先练习命训掏赤脚走路。可以查阅一些有关赤足跑细布的资料,比如《天生就叹团会跑》就是一本说赤足跑的书,有空可以买来看一下。
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