满意回答
这个运动我以前也做哑相过，除了腿部用力还是练腹肌的，腹部用力的还是注意少做哦！除了常规的散步尺蒸游泳之外，孕期其他运动还是要有专业指导比较安全用助舞。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
孕期前三个月，建议亲还是多注意休息，避免剧烈运动哦~
怀孕了就不要了吧！孕早期最好是多休息，少运动！平时注意营养搭配，合理吃饭，孕期也不会胖多少的。减肥还是等宝宝满月后再说吧。 如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
不行←_←现在减什么肥啊以后时间多了
准妈妈才怀孕十二周，刚刚进入稳定的时期，减什么肥呀，现在减也没有什么作用，到后期跟月子里也会长很多的，万一影响到孩子，得不偿失。