考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱变成，可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，平常要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的作息时间，避免劳累，不要每天熬夜。

要学会自我调整心态良好的心态是关健要多些宽容改掉不好的生活习惯凡事看开些心态放好了相信病情很快就能恢复也可以挑选中药调养安神理气应当没什么问题

这种病变都是很常见的精神心理障碍，与自身生活压力大，调节不佳关系极大，须要积极重视尽快就诊精神心理专科，进行相关的量表的检查，明确病情状态，特别是临床症状特点

您好，假如被大夫明确诊断为强迫症，抑郁症，焦虑症，那么在短期内恢复的可能性不大，至少须要1-2个月的医治期，且这种精神方面的疾病容易反复发作。建议要以正确积极的心态面对它，不要自暴自弃，最好到正规医院接受专业医治。