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病情分析： 从你的描述看，你这种症状，主要是由于阴垃灿虚火旺导致的，晚上阳气入于里，而身体内部阴肆蒸不足阳相对亢盛，再加上表阳入里，使热势盛，故见晚上手脚心热 指导意见： 建议找中医大夫辨证施治，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。 医生询问： 口干吗？睡觉减务悼的时候出汗吗？
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病情分析： 您好，根据你的描述晚上手脚发热考虑是肾阴虚导致的，由于你的年纪逐渐增长就会有肾阴虚的症状出现 指导意见： 建议你平时注意不要过多房事，同时建议你吃点药物治疗，可以吃点六味地黄丸，平时吃点枸杞子食补，希望我的回答对你有帮助，祝您健康