我一般是两个星期用三次，而且我黑头比较多，觉得配套用更好，能去的干净，而且不殖瓣能着急，得慢慢浅之沃的一步步来，平时别用手挤，我的黑头都掉很多了，想着再用没多久应该就能全部去干筛阶净了。