你好，通常在免疫因素、胆汁反流、生物因素、药物因素以及急性胃炎、口腔和鼻咽感染等的影响下，加之情志失调、饮食不节、过度疲劳、失眠、着凉等，导致胃粘膜慢性炎症，使胃粘膜表面频频受到损害，久之造成胃分泌腺体萎缩，胃粘膜变色、变薄、血管显露，胃酸分泌减少，消化功能减弱，胃蠕动功能失调等，从而导致慢性萎缩性...胃炎。 1．所食食物要新鲜并富于营养，确保有充足的蛋白质、维他命及铁质摄取。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食品，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。 2．节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长时间服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。 3．定期检查，必须时作胃镜检查。