后期多走动走动好生

不会的，可以适当在家散散步

你的情况是要注意的，在怀孕期间适当的活动是必要的，过多的坐卧休息反面对胎儿不利。怀孕后的生活要有规律，既要注意休息，使身体不过于疲劳，也要有适量的活动。