心理分析：你好，根据你的描述，你主要是由于对自己不自信，所以在跟人聊天的时候就会出现不知道该说什么的情况。心理指导：个人建议你平时辨辉沃乐捆尝试多于家人朋友聊天，并且偶尔尝试用自己擅长的话题去与人聊天，这样可以增加典阶自己的 自信心 ，，为下一次的沟通奠定相关的基础。