您好，孩子七个月了， 母乳 不足要给孩子添加奶粉的，再一个 辅食 方面要多样化的，不能挑食了。可以服用点健脾颗粒的，也要用点 益生菌 的，经常顺时针按摩腹部吧，要少食多餐，吃易消化的食物好一些的。

月子里避免身体恢复的因素。月子里避免这两，不要同房，饮食不要吃冷的东西和辣椒，其他照常吃就可以，所以可以吃你说的这样的东西的。

七个月的孩子，咨询饮食问题。您好，最好还是以母乳或奶粉为主，或者可以换 羊奶粉 ，辅食先可以加点蛋黄肉末，蔬菜末之类的，最好不要不要加这么多，因为孩子的消化系统还不完善，怕引起 腹泻 。

你好，红枣可以 补血 ，黑芝麻和核桃可以补充 微量元素 和矿物质。你的情况，产后13天可以喝红枣黑芝麻和核桃打的糊，对 产后恢复 ，补充营养都是有好处的。