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你好，是这样的，正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/ 分左右 （60—100次/分之间）。心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同。一般这样的，如果你的心率的源梅确很低，比如说才剩下们怠典40次/分左右的情况的话，建议可以做个24小时动态心电图看看心脏是否出现问司了题，
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你好，尽量放松心情，适当的转移 注意力 。多做几个深呼吸。其实做心电图很简单的，一般都不会有什么问题的。谢谢
您好年轻人心功能好可能心率相对慢些，不是疾病，当心率慢引起 头晕 乏力等症状，则须治疗。通常50次/分钟以上心率就可以，您若有不适，建议做24小时心电图进一步明确。
只是做 体检 。不用紧张的 可以在体检室外多坐一会。做做深呼吸，适应下那的环境就会好些，不用紧张。良好的心态最重要。谢谢